Pintura terapêutica numerada: A alternativa saudável em tempos de alta tecnologia
Você já foi desafiado a quebrar o tempo limite da tecnologia? Que tal uma hora por dia sem tecnologia? É fácil cair na armadilha da tecnologia com dispositivos sempre ao alcance. Quanto tempo você navega na internet antes de dormir? E ao acordar, você pega o celular antes de colocar os seus pés no chão? A maioria de nós hoje são vítimas desta armadilha tecnológica. Quando tentamos ficar um tempo afastados ou estabelecer um limite da tecnologia, percebemos o quanto estamos realmente envolvidos nisso. É claro que a tecnologia facilita a vida de todos, mas devemos ter cuidado com o uso excessivo e dependente. A chave é dar tempo para outras atividades que não envolvam telas sensíveis ao toque.
Eu vou te convidar a tentar entrar no hábito de passar algumas horas por dia sem usar a tecnologia e vamos te dar boas razões para isso!
Vida cotidiana ativa
Muitas pessoas sabem que uma das melhores maneiras de se manter saudável e em forma é estar ativo. As distrações e entretenimento a apenas um clique de distância estão deixando as pessoas sedentárias. Encontrar formas de mover o corpo é fundamental para o nosso bem-estar, e a pintura terapêutica numerada tem sido o incentivo e a inspiração para que nossos artistas se sintam mais motivados. Quando você começa um projeto que gosta, você é estimulado o suficiente para se manter ativo, tornar seu ambiente confortável e se esforçar para fazer algo que faça você se sentir bem. Ver a pintura assumindo a cor é gratificante, ficamos mais animados e satisfeitos, o que o torna ativo, estimulado e cheio de vida, promovendo assim a saúde física e mental.
Períodos de atenção duráveis
Com tanta informação nos bombardeando o tempo todo, é normal que não possamos nos concentrar em uma coisa por muito tempo. A pintura é uma grande aliada para desenvolver a atenção. Outro benefício notável e absolutamente inestimável da pintura terapêutica numerada são os longos períodos de atenção, que se tornaram uma mercadoria rara na juventude de hoje. Estamos todos tão ocupados e constantemente correndo contra o relógio que a diversão de fazer um projeto que se estende por dias se tornou um conceito inédito. Preencha meticulosamente as cores nos pontos designados, preste atenção aos detalhes e concentre-se plenamente em algo por pelo menos 30-40 minutos com entusiasmo. Quando nos permitimos algo produtivo como a pintura terapêutica numerada, ambos os nossos hemisférios cerebrais (direito e esquerdo) são estimulados. A direita se alimenta da criatividade e das emoções e a esquerda é encarregada de toda a concentração e a razão que você está colocando no projeto.
Habilidade de resolução de problemas
Os problemas são inevitáveis e sabemos disso. Sempre haverá algo para nos preocupar ou nos desmotivar. Mas se você tem passado seu tempo livre fazendo atividades prolíficas como a pintura terapêutica numerada, então você ficará surpreso ao ver que sua atitude em relação aos problemas mudará lentamente e gradualmente para o bem. A pintura terapêutica numerada ensina o pensamento crítico em muitos níveis.
Encontrando seu artista interior
A pintura terapêutica numerada é democrática, pois serve para iniciantes, aspirantes e até profissionais. É um ótimo kit de entrada para crianças que adoram pintar e pais que querem incentivá-las. É também uma oportunidade incrível para aspirantes a artistas que precisam da garantia de que podem fazer isso simplesmente completando um kit com números e se orgulhando de como eles acabaram de completar uma pintura muito bonita por conta própria. Sentar-se idealmente na frente das telas de TV, laptops, tablets ou celulares literalmente matou nossa unidade criativa e tudo o que queremos fazer é rolar no sofá, sem fazer nada de bom. Kits de pintura terapêutica numerada também são úteis para artistas profissionais, pois um kit pode ser uma fonte de inspiração, e eles podem aprender como cores diferentes combinam e como algo tão simples também pode ser muito estimulante e animador. O que você deve fazer é pintar e não pensar criticamente sobre isso. Todas essas coisas ajudam a desafiar seu artista interior para o caminho certo.
Ter um hobby e eliminar nossos vícios tecnológicos pode ser revigorante. Vamos pintar? 👨🎨 🎨
